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Waldbaden nach Shinrin-Yoku mit Madelaine

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Informationen

LassenSie sich im Höchenschwander Wald ein zu ein paarStunden ausgiebigem Waldbaden auf Pfaden, Wegen und Lichtungen. BewußtesGehen, Atem- und Wahrnehmungsübungen lassen unsere Stresshormonerunterfahren, steigern unsere Wahrnehmung, stärken das Immunsystem undaktivieren den Kreislauf. Wir schließen gemeinsam ab bei einer Tasse Tee.

Shinrin-Yokuist mehr als nur ein Trend. Es ist eine achtsame Tätigkeit, um Stress undeinhergehende Symptome zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Und ganznebenbei werden Sie eins mit der Natur und nehmen die heilwirksamen Energien des Waldes auf – absichtslos, still,entspannt, genussvoll und wertungsfrei

Ausgangspunkt der Wanderung ist:

30.05. ab Loipenhaus Höchenschwand + 16.08. ab WP Kreuzstein.

Anmeldung und Mindestteilnehmer erforderlich.

Weitere Wanderungen finden Sie auf unserer Homepage oder bei Frau Balmer: www.herbsforyou.de.

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Reiseauskunft der Deutschen Bahn AG

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