Shinrin Yoku "Waldbaden" - Heilwanderung

Descrizione

Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet übersetzt "das Einatmen der Waldatmosphäre", kurz übersetzt "Waldbaden". Waldbaden meint das bewusste und tiefe Eintauchen in die Stimmung des Waldes mit allen Sinnen.

Die Waldatmosphäre lässt die Produktion von Stresshormonen sinken und auch unseren Adrenalinspiegel. Zudem wird der Teil unseres Nervensystems aktiviert, der für innere Ruhe und Heilung sorgt und ein Hormon ausschüttet, das unser Herz schützt. Unser Blutdruck wird positiv beeinflusst, das Herz schlägt ruhiger und der Körper entspannt sich. Der Wald stellt gleichermaßen Therapie- und Gesundheitszentrum dar, wie auch ein Ort der Freude, der Inspiration und wirkt nachhaltig auf unser Leben.

Bei der Waldbaden Heilwanderung vermitteln wir Ihnen einfache, aber sehr effektive Übungen, die gezielt auf die Umgebung im Wald abgestimmt sind und dazu dienen den Effekt des Waldbadens zu verstärken.

Diese leichte Wanderung ist für jeden geeignet.

Veranstalter und Leitung: Klaus Werbinek - Trainer für intuitive Natur Kommunikation

Termine:

  • Samstag, 20. Juni 2020
  • Samstag, 15. August 2020
  • Samstag, 3. Oktober 2020

Uhrzeit: 13:00 bis 17:00 Uhr

Treffpunkt: Unterer Jenbachtalparkplatz Bad Feilnbach, gegenüber Café Millau

Teilnehmerzahl: 4 - 10 Personen

Preis: 19,- € pro Person

Bitte beachten Sie, dass bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl die Veranstaltung abgesagt werden kann. Wir benachrichtigen Sie natürlich frühzeitig.

Mappa

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Informazioni di viaggio Deutsche Bahn AG

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